Τι σχέση έχει το πιάτο σας με την επιδερμίδα σας; Η απάντηση είναι: τα πάντα. Η σύνδεση μεταξύ διατροφής και περιποίησης είναι βαθιά και αδιαμφισβήτητη. Πολλοί μύθοι περιβάλλουν τον κόσμο των βιολογικών προϊόντων. Ήρθε η ώρα να αποκαλύψουμε τις αλήθειες που κρύβονται πίσω από τα βιολογικά καλλυντικά και τρόφιμα. Η στροφή προς τη φύση δεν είναι απλώς μια επιλογή. Είναι μια επένδυση στην υγεία μας, που ξεκινά εκ των έσω και αντανακλάται στην εξωτερική μας εμφάνιση.

Ποια είναι τα πραγματικά οφέλη των βιολογικών τροφίμων;

Η επιλογή βιολογικών τροφίμων είναι το πρώτο βήμα για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Τα τρόφιμα αυτά καλλιεργούνται χωρίς συνθετικά φυτοφάρμακα και χημικά λιπάσματα. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας δεν επιβαρύνεται με τοξικές ουσίες. Το αποτέλεσμα είναι ένας οργανισμός που λειτουργεί καλύτερα.

Πέρα από την απουσία χημικών, τα βιολογικά προϊόντα συχνά έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία. Έρευνες δείχνουν ότι περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά τροφοδοτούν τα κύτταρά σας, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας και χαρίζουν μια φυσική λάμψη που πηγάζει από μέσα.

Είναι όντως καλύτερα τα βιολογικά προϊόντα καθημερινής φροντίδας για την επιδερμίδα;

Η επιδερμίδα μας λειτουργεί σαν σφουγγάρι. Απορροφά ένα μεγάλο ποσοστό από ό,τι εφαρμόζουμε πάνω της. Τα συμβατικά καλλυντικά συχνά περιέχουν parabens, σιλικόνες και πολλά επικίνδυνα χημικά. Αυτές οι ουσίες μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς, αλλεργίες και να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του δέρματος, ακόμα και να προκαλέσουν και πιο σοβαρά προβλήματα υγείας.

Τα βιολογικά καλλυντικά, από την άλλη, αξιοποιούν τη δύναμη της φύσης. Χρησιμοποιούν αγνά, φυτικά συστατικά, χωρίς φυτοφάρμακα και ζιζανιοκτόνα, που συνεργάζονται αρμονικά με το δέρμα σας. Προσφέρουν απαλή και αποτελεσματική φροντίδα, χωρίς να το επιβαρύνουν. Το δέρμα αναπνέει, ενυδατώνεται και τρέφεται με ό,τι καλύτερο έχει να προσφέρει η φύση.

Γιατί τα βιολογικά καλλυντικά και τρόφιμα μοιράζονται τα ίδια αγνά συστατικά;

Η απάντηση είναι απλή: ό,τι είναι καλό για να το φας, είναι καλό και για το δέρμα σου. Πολλά από τα πιο ισχυρά συστατικά της φύσης λειτουργούν θαυμάσια τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Σκεφτείτε μερικούς από αυτούς τους φυσικούς θησαυρούς που αποτελούν τη βάση για εξαιρετικά βιολογικά καλλυντικά και τρόφιμα:

• Ελαιόλαδο: Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Ε. Θρέφει το σώμα και ενυδατώνει βαθιά την επιδερμίδα.
• Μέλι: Έχει φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Καταπραΰνει τον λαιμό και καθαρίζει τους πόρους του δέρματος.
• Αβοκάντο: Γεμάτο καλά λιπαρά και βιταμίνες. Ενισχύει την υγεία της καρδιάς και προσφέρει ελαστικότητα στο δέρμα.
• Χαμομήλι: Γνωστό για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες. Χαλαρώνει το νευρικό σύστημα και μειώνει τις κοκκινίλες στο δέρμα.

Αυτά τα συστατικά δεν καλύπτουν απλώς τις ατέλειες. Διορθώνουν, θρέφουν και προστατεύουν το δέρμα σε κυτταρικό επίπεδο.

Πώς η επιλογή βιολογικών προϊόντων ωφελεί το περιβάλλον;

Κάθε φορά που επιλέγετε ένα βιολογικό προϊόν, κάνετε καλό και στον πλανήτη. Η βιολογική γεωργία προστατεύει το έδαφος από τη χημική μόλυνση και διατηρεί την καθαρότητα των υδάτων. Αποφεύγοντας τα φυτοφάρμακα, συμβάλλουμε στην προστασία της βιοποικιλότητας, όπως οι μέλισσες και οι πεταλούδες, που είναι ζωτικής σημασίας για το οικοσύστημα.

Επιπλέον, οι εταιρείες που δημιουργούν βιολογικά καλλυντικά συχνά υιοθετούν βιώσιμες πρακτικές σε όλη την παραγωγική τους διαδικασία. Χρησιμοποιούν ανακυκλώσιμες συσκευασίες και μεθόδους παραγωγής με χαμηλό ενεργειακό αποτύπωμα. Η επιλογή σας γίνεται μια ψήφος εμπιστοσύνης για ένα πιο πράσινο και βιώσιμο μέλλον.

Η στροφή προς τα βιολογικά προϊόντα καθημερινής φροντίδας και τρόφιμα είναι μια ολιστική πράξη φροντίδας για τον εαυτό μας και τον κόσμο γύρω μας. Στο Anemelia Ecoshop, πιστεύουμε ακράδαντα σε αυτή τη φιλοσοφία. Γι’ αυτό έχουμε επιλέξει για εσάς αγνά, πιστοποιημένα καλλυντικά που τιμούν τη δύναμη της φύσης. Αναζητούμε πολύ προσεκτικά τα προϊόντα μας, και επιλέγουμε τα καλύτερα, χωρίς επικίνδυνα χημικά, με σεβασμό στο δέρμα και το περιβάλλον. Ανακαλύψτε τη δύναμη της φυσικής ομορφιάς στο e-shop μας και νιώστε τη διαφορά που κάνει η αυθεντική, καθαρή περιποίηση.

Πηγές

Τίτλος: Market analysis of the presence of endocrine disrupting chemicals in personal care products
Συγγραφείς: (PubMed) Dodson RE, Nishioka M, Standley LJ, Perovich LJ, Brody JG, Rudel RA
Σύνδεσμος: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38557457/

Τίτλος: Endocrine Disruptors in Cosmetic Products and the Regulatory Framework in the EU
Συγγραφείς: (MDPI) Author group unspecified in snippet
Σύνδεσμος: https://www.mdpi.com/2079-9284/10/6/160

Τίτλος: Chemical Contamination Pathways and the Food Safety Implications along the Various Stages of Food Production: A Review
Συγγραφείς: Lebelo K, Malebo N, Mochane MJ, Masinde M
Σύνδεσμος: https://doi.org/10.3390/ijerph18115795

Τίτλος: Χημικοί κίνδυνοι τροφίμων (μελέτη PDF)
Συγγραφείς: Thomaidis et al.
Σύνδεσμος: https://trams.chem.uoa.gr/wp-content/uploads/2019/04/food_chem_thomaidis.pdf

Τίτλος: Χημικοί παράγοντες κινδύνου στις τροφές μας: Η πολιτική της ΕΕ για την ασφάλεια των τροφίμων
Συγγραφείς: Ευρωπαϊκό Ελεγκτικό Συνέδριο
Σύνδεσμος: https://op.europa.eu/webpub/eca/special-reports/food-safety-2-2019/el/

Ποια είναι τα  5 απλά βήματα για ένα λαμπερό πρόσωπο χωρίς make up;

Αρχικά, χρειαζόμαστε υπομονή και επιμονή και να τηρούμε την ρουτίνα συστηματικά! Για να επανέλθει μια ταλαιπωρημένη επιδερμίδα χρειάζεται τουλάχιστον 2 εβδομάδες, για να αρχίσει να ανακτά την λάμψη της και την υγεία της.

Αγαπημένα skin care tips λοιπόν για λαμπερό δέρμα!

1. Σωστή διατροφή!

Χωρίς σωστή διατροφή μην περιμένετε θαύματα. Φρούτα, λαχανικά και η κατανάλωση τουλάχιστον 3-4 λίτρα νερού ημερησίως είναι τα θεμέλια για μια υγιής όψη. Η υγεία ξεκινά από μέσα μας και μετά ακτινοβολεί και στο δέρμα μας και στο πρόσωπό μας. Καλό είναι να επιλέγουμε βιολογικά τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά. Τα μη βιολογικά τρόφιμα περιέχουν επιβλαβή χημικά, φυτοφάρμακα και ορμόνες που  μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Αποφεύγουμε τηγανητά, τρανς λιπαρά και ζάχαρη καθώς συμβάλουν αρνητικά στην υγεία μας και στην υγιή όψη της επιδερμίδας μας.

2. Ύπνος!

Ναι ναι πολύ καλά ακούσατε καλός ύπνος. Είναι απαραίτητος για τον οργανισμό μας ένας ξεκούραστος ύπνος 7-8 ώρες την ημέρα, με ένα άνετο μαξιλάρι και με ένα άνετο στρώμα. Δύσκολο στις μέρες μας που τα άγχη της καθημερινότητας είναι πολλά και μας κατακλύζουν, αλλά για να την αντιμετώπιση τους πρέπει να είμαστε υγιής. Ο ύπνος μαζί με την σωστή διατροφή είναι το Α και το Ω για την καλή υγεία του οργανισμού μας και κατ’επέκταση του δέρματός μας! Ύπνος λοιπόν για ένα λαμπερό πρόσωπο!

3. Σωστός καθαρισμός!

Πάντα πριν τον ύπνο η επιδερμίδα του προσώπου σας πρέπει να είναι καθαρή από τους ρύπους της ατμόσφαιρας και από make up. Επιλέξτε ένα καθαριστικό προσώπου που ταιριάζει στην δική σας επιδερμίδα. Αν θέλετε να αφαιρέσετε και make up σας προτείνουμε τον διπλό καθαρισμό.

Διπλός καθαρισμός!

Έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια και μόνο καλό μπορεί να κάνει στην επιδερμίδα σας, καθώς βοηθά στο να μην αφήσετε τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ στην επιδερμίδα σας. Σας προτείνουμε  το Balm to Milk σε συνδυασμό με το Cleansing Dust. Με αυτό τον τρόπο αφαιρείτε ακόμα και το αδιάβροχο μακιγιάζ, καθαρίζετε τους πόρους και κάνετε μικροαπολέπιση. Προϊόντα 100 % φυσικά και δερματολογικά ελεγμένα από ελληνική εταιρεία Laouta. Δείτε περισσότερα στο άρθρο μας : 3 Βήματα – 3 must have φυσικά προϊόντα – Laouta

4. Μάσκα!

2 με 3 φορές την εβδομάδα συστήνουμε τη χρήση μάσκα περιποίησης. Θα καθαρίσει σε βάθος την επιδερμίδα σας και θα δείτε μεγάλη διαφορά με το πέρασμα του χρόνου στην ποιότητα της επιδερμίδας σας. Σας προτείνουμε 100% φυσικές μάσκες αργίλου Πράσινη Άργιλος – 10gr Ο άργιλος και οι ευεργετικές του ιδιότητες στο δέρμα είναι γνωστά εδώ και πολλά χρόνια. Ο άργιλος χρησιμοποιείται και σαν θεραπεία σε δερματικά προβλήματα.

5. Ενυδάτωση!

Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για να σφραγίσουμε την περιποίηση και να θρέψουμε το δέρμα μας με την απαραίτητη υγρασία που χρειάζεται, ένα λαμπερό πρόσωπο. Ένα βήμα που δεν πρέπει να παραλείπουμε καθημερινά πρωί και βράδυ! Δεν θέλουμε ένα αφυδατωμένο δέρμα που σπάει. Θέλουμε το δέρμα βαθιά ενυδατωμένο όλη μέρα, γεμάτο και ελαστικό. Σε αυτό θα μας βοηθήσει ένα καλό σέρουμ.

Σέρουμ προσώπου

Εμείς σας προτείνουμε ΣΕΡΟΥΜ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ & ΑΡΓΚΑΝ – Ultra Lift Serum 30ml με βιολογικά εκχυλίσματα που θα ενυδατώσει σε βάθος, με :

ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΑΡΓΚΑΝ:

Θρέφει την επιδερμίδα. Προσφέρει ενυδάτωση, διατηρώντας τη νεανική όψη του δέρματος. Αναδομεί, τονώνει και προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες, ενώ παράλληλα απαλύνει τις ρυτίδες, χαρίζοντας μη λιπαρή, ελαστική και υγιή αίσθηση στην επιδερμίδα.

ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ ΟΞΥ:

Αναδομεί τους δερματικούς ιστούς, διευκολύνοντας τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα. Ισορροπεί τη λιπαντική λειτουργία και προστατεύει από τη φθορά, διατηρώντας τα κύτταρα ενυδατωμένα και το πρόσωπο λαμπερό.

ΠΟΛΥΠΕΠΤΙΔΙΑ (6 ΠΕΠΤΙΔΙΑ):

Ισορροπούν τη λειτουργική διαδικασία των κυτταρικών γονιδίων ώστε να αντιστρέψουν τις διαδικασίες της γήρανσης, Παράγονται μέσω της υδρόλυσης των φυτικών πρωτεϊνών, Ιδανικά για την φροντίδα του δέρματος του προσώπου, ενεργούν αποτελεσματικά στην μείωση των ρυτίδων, στην περιοχή του λαιμού και εκείνων που σχετίζονται με το ¨πόδι της χήνας¨. Η υψηλή τους κλινική αποτελεσματικότητα σε διάστημα 2 έως 8 εβδομάδων τακτικής εφαρμογής, πετυχαίνει υψηλή βελτίωση στην εικόνα του δέρματος, ιδιαίτερα ορατή.

ΠΡΟΒΙΤΑΜΙΝΗ Β5:

Αποτελεί το ιδανικό ενυδατικό καταπραϋντικό για τους δερματικούς ερεθισμούς.

Ενυδατική κρέμα

Τέλος, μια ενυδατική κρέμα προσώπου σύμφωνα με τις δικές σας ανάγκες θα κλειδώσει την ενυδάτωση, την λάμψη και την φρεσκάδα της επιδερμίδας σας. Σας προτείνουμε της κρέμες προσώπου Aeolis ελληνική εταιρεία με βιολογικά προϊόντα περιποίησης. 24ΩΡΗ: ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΒΑΘΙΑΣ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ   , ημέρας : ΚΡΕΜΑ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΑΝΑΔΟΜΗΣΗΣ ΜΕ ΒΙΟΛ. ΜΟΥΡΙΑ & ΕΛΑΙΟ ΜΑΣΤΙΧΑΣ, 50ml , νύχτας: ΚΡΕΜΑ ΝΥΧΤΑΣ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΑΝΑΔΟΜΗΣΗΣ ΜΕ ΒΙΟΛ. ΜΟΥΡΙΑ & ΕΛΑΙΟ ΜΑΣΤΙΧΑΣ 50ml

Top συστατικά!

Κάποια από τα top συστατικά των  κρεμών προσώπου που σας προτείνουμε: ενεργά Τρι-Πεπτίδια, ενεργά Τετρα-Πεπτίδια, ACB Stem Cell Complex από Πράσινο Τσάι, Bιολογική Μουριά, Έλαιο Μαστίχας, Σύκο, Φραγκοστάφυλο, Ιπποφαές και Μαντζουράνα, Βιολογικό Λάδι Ελιάς, Φυτοστερόλες από σπόρους Glycine Soja, Σαπωνίνες από τη ρίζα Wild Yam, Πολυσακχαρίτες του φυτού Cyathea Cumingii, Βιολογικό Βούτυρο Καριτέ, Βιολογική Aloe Vera, Υαλουρονικό Οξύ, Βιταμίνες Ε & C, Ηλίανθο, Φυτική Γλυκερίνη, Σκουαλένιο, είναι κάποια από τα συστατικά τους που θα κάνουν την ειδερμίδα σου να ακτινοβολεί φυσικά!

No make up need!!!

Δείτε διαφορά στην επιδερμίδα σας με την εφαρμογή των παραπάνω για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Θα επανέλθει η ελαστικότητα του, η υγεία και η λάμψη του! Κάντε τρόπο ζωής υγιεινές συνήθειες και δείτε άμεσα τα οφέλη στον οργανισμό σας και δείτε το πρόσωπό σας λαμπερό!

Oρμονολογικοί λόγοι πολλές φορές ταλαιπωρούν την επιδερμίδα του προσώπου μας. Σε σοβαρές περιπτώσεις ακμής δυστυχώς δεν αρκούν μόνο τα παραπάνω. Πάντα να συμβουλεύεστε τον δερματολόγο σας.

ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ

Μέσα στη εποχή της ανεξέλεγκτης πληροφορίας και της αίσθησης της ευαλωτότητας του ατόμου απέναντι στη βιομηχανία της μόδας, των καλλυντικών και των καταναλωτικών προϊόντων γενικότερα, μοιάζει μάταιη η αναζήτηση βιώσιμων οικολογικά προτάσεων, ώστε να συμβαδίζει όλο και περισσότερο η καταναλωτική συμπεριφορά με τις ανάγκες του ανθρώπου και του πλανήτη για υγεία, ευημερία και βιωσιμότητα.

Επιλέγοντας οργανικά, βιολογικά καλλυντικά, βιολογικά προϊόντα περιποίησης, οικολογικά (eco friendly) προϊόντα για το σπίτι, οικολογικά ρούχα από την αναπτυσσόμενη βιομηχανία της οικολογικής μόδας, από οργανικά υφάσματα (bamboo, hemp, organic cotton) έχουμε αποτελέσματα για την υγεία μας και τον πλανήτη σε δύο επίπεδα, βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.

Άμεσα…

• Ανακουφίζουμε το σώμα μας από τις ενδεχόμενες επιβλαβείς συνέπειες των μη βιολογικών προϊόντων περιποίησης .
• Απολαμβάνουμε τις θετικές επιδράσεις και την ασφαλή για την υγεία αποτελεσματικότητα που έχουν τα βιολογικά καλλυντικά, τα βιολογικά προϊόντα περιποίησης, τα οικολογικά και οργανικά ρούχα.
• Ταυτόχρονα ανακουφίζουμε το σπίτι και το περιβάλλον, στο χώρο που παρασκευάζονται αλλά και καταναλώνονται τα βιολογικά καλλυντικά. Άρα απορρίπτονται μειώνοντας το περιβαλλοντικό αποτύπωμα, αλλά και την μόλυνση από τη χρήση τους (πχ ατμόσφαιρα, θάλασσα και υδροφόρος ορίζοντας). Τα βιολογικά προϊόντα περιποίησης, μετά τη χρήση τους γίνονται βιολογικά απορρίμματα και υπολείμματα, αντιστοίχως τα οικολογικά προϊόντα και οι οικολογικές συσκευασίες.

Αναζητούμε και ψωνίζουμε οικολογικά …

   Σε βάθος χρόνου, με την καταναλωτική μας συμπεριφορά επηρεάζουμε την βιομηχανία να αυξήσει την αναλογία παραγωγής υπέρ των βιολογικών προϊόντων περιποίησης και βιολογικών καλλυντικών, φυσικών προϊόντων περιποίησης, οικολογικών ρούχων κ.α.

Η ζήτηση αυξάνεται, η παραγωγή αυξάνεται κι έτσι η ποικιλία αλλά και οι τιμές θα είναι όλο και πιο ικανοποιητικές και προσιτές για τον μέσο καταναλωτή. Κατά την παραγωγή τους χρειάζονται λιγότερη ενέργεια, καθόλου χρήση επιβλαβών χημικών ουσιών (φυτοφάρμακα κτλ) και χρησιμοποιούνται μέθοδοι φιλικές προς το περιβάλλον αλλά και προς τον παραγωγό ή τον εργαζόμενο (fair trade). Στηρίζοντας τις eco friendly συσκευασίες, επίσης βοηθάμε στη μείωση της παραγωγής μιας χρήσεως πλαστικών και άρα στη μείωση της ρύπανσης του πλανήτη με αυτά, όταν απορρίπτονται ή δεν ανακυκλώνονται επαρκώς.

Με την καταναλωτική μας συμπεριφορά (επιλέγοντας βιολογικά καλλυντικά, βιολογικά προϊόντα περιποίησης, φυσικά καλλυντικά, οικολογικά ρούχα από οργανικά υφάσματα, από οργανικό βαμβάκι, οργανικό μπαμπού, κάνναβη, eco friendly συσκευασίες, no waste προϊόντα, στηρίζοντας την οικολογική μόδα, sustainable fashion, και άλλα οικολογικά προϊόντα) σπρώχνουμε την παραγωγή προς αυτή την κατεύθυνση.

Θα είχαμε “ψευδαισθήσεις” αν πιστεύαμε ότι η καταναλωτική μας συμπεριφορά θα εξασφαλίσει από μόνη της την υγεία και ευημερία του ανθρώπου και του πλανήτη. Η πραγματικότητα είναι ότι η καταναλωτική μας συμπεριφορά επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό όλες τις εκφάνσεις της ζωής στον πλανήτη.

Είναι στο χέρι μας να αλλάξουμε τις καθημερινές μας συνήθειες. Σκεφτόμαστε οικολογικά κάθε μέρα! Σήμερα έκανες κάτι οικολογικό….????