Η πιο ζεστή εποχή του χρόνου είναι πλέον εδώ. Οι μέρες είναι γεμάτες ήλιο, θάλασσα. Η επιδερμίδα σου, όμως, μπορεί να στέλνει SOS. Αισθάνεσαι το δέρμα σου να «τραβάει», να είναι θαμπό ή να ξεφλουδίζει; Πολλοί μπερδεύουν αυτές τις ενδείξεις. Η σωστή διάγνωση στο δίλημμα αφυδάτωση ή ξηρότητα είναι το πρώτο βήμα για μια λαμπερή και υγιή όψη. Η κατανόηση της διαφοράς τους σου επιτρέπει να επιλέξεις τη σωστή, φυσική φροντίδα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αφυδατωμένης και ξηρής επιδερμίδας;

Αν και τα συμπτώματα μοιάζουν, η αιτία τους είναι εντελώς διαφορετική. Η ξηρότητα είναι ένας τύπος δέρματος. Αυτό σημαίνει ότι γεννιέσαι με αυτόν. Η επιδερμίδα σου παράγει λιγότερα φυσικά έλαια (σμήγμα) από το κανονικό. Έτσι, δυσκολεύεται να συγκρατήσει την υγρασία και να προστατευτεί από εξωτερικούς παράγοντες. Είναι μια μόνιμη κατάσταση που χρειάζεται σταθερή φροντίδα.

Από την άλλη, η αφυδάτωση είναι μια προσωρινή κατάσταση. Δεν αφορά έναν τύπο δέρματος, αλλά την έλλειψη νερού στα κύτταρα. Ακόμα και μια λιπαρή επιδερμίδα μπορεί να γίνει αφυδατωμένη. Παράγοντες όπως η έκθεση στον ήλιο, η ανεπαρκής κατανάλωση νερού ή η χρήση ακατάλληλων προϊόντων μπορούν να την προκαλέσουν. Η αφυδάτωση μπορεί να αντιμετωπιστεί και να αναστραφεί πλήρως.

Πώς καταλαβαίνω αν το δέρμα μου είναι αφυδατωμένο;

Η διάκριση είναι πιο εύκολη απ’ όσο νομίζεις. Το ξηρό δέρμα συνήθως το νιώθεις τραχύ στην υφή και είναι επιρρεπές στο ξεφλούδισμα όλο τον χρόνο. Αντίθετα, η αφυδατωμένη επιδερμίδα μπορεί να δείχνει κουρασμένη και άτονη. Για να είσαι σίγουρη, παρατήρησε τα παρακάτω σημάδια:

• Θαμπή και κουρασμένη όψη: Το δέρμα σου έχει χάσει τη φυσική του λάμψη.
• Έντονες λεπτές γραμμές: Οι γραμμές έκφρασης και οι ρυτίδες φαίνονται ξαφνικά πιο βαθιές.
• Αίσθηση τραβήγματος: Η επιδερμίδα σου σε «τραβάει», ακόμα κι αν είναι λιπαρή σε ορισμένα σημεία.
• Αυξημένη ευαισθησία: Μπορεί να εμφανίσεις κοκκινίλες ή ερεθισμούς πιο εύκολα.
• Το «τεστ του τσιμπήματος»: Τσίμπησε απαλά μια μικρή περιοχή στο μάγουλό σου. Αν το δέρμα αργεί να επανέλθει στη θέση του, πιθανότατα του λείπει νερό.

Ποιοι φυσικοί τρόποι υπάρχουν για την αντιμετώπιση της αφυδάτωσης και της ξηρότητας;

Η λύση βρίσκεται στη φύση. Για την αφυδάτωση ή την ξηρότητα, η προσέγγιση είναι διαφορετική. Για την αφυδατωμένη επιδερμίδα, ο στόχος είναι η αναπλήρωση του χαμένου νερού. Αυτό σημαίνει κατανάλωση άφθονου νερού και χρήση καλλυντικών με συστατικά που «κλειδώνουν» την υγρασία, όπως το υαλουρονικό οξύ και η αλόη. Προτίμησε ελαφριές, υδάτινες συνθέσεις, όπως serums και gel-κρέμες.

Για τη ξηρή επιδερμίδα, ο στόχος είναι η αναπλήρωση των λιπιδίων. Χρειάζεσαι πλούσιες, θρεπτικές υφές που δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ. Αναζήτησε φυσικά έλαια, όπως το έλαιο jojoba και το argan oil, αλλά και βούτυρα, όπως το καριτέ. Αυτά τα συστατικά θρέφουν σε βάθος και εμποδίζουν την απώλεια υγρασίας, αποκαθιστώντας την άνεση και την ελαστικότητα.

Γιατί να επιλέξω φυσικά καλλυντικά για την επιδερμίδα μου;

Η επιλογή φυσικών και βιολογικών καλλυντικών είναι μια πράξη φροντίδας για εσένα και τον πλανήτη. Τα συμβατικά προϊόντα συχνά περιέχουν σκληρά χημικά, συνθετικά αρώματα και οινόπνευμα. Αυτές οι ουσίες μπορούν να διαταράξουν τον φυσικό φραγμό της επιδερμίδας, επιδεινώνοντας τόσο τη ξηρότητα όσο και την αφυδάτωση. Αντίθετα, οι φυσικές συνθέσεις λειτουργούν σε αρμονία με το δέρμα σου.

Τα φυτικά εκχυλίσματα, τα έλαια και τα βούτυρα προσφέρουν θρέψη και ενυδάτωση χωρίς να ερεθίζουν. Παράλληλα, επιλέγοντας βιολογικά προϊόντα, στηρίζεις βιώσιμες πρακτικές καλλιέργειας που σέβονται το περιβάλλον. Είναι μια ολιστική προσέγγιση ομορφιάς που συνδυάζει την αποτελεσματικότητα με την ηθική.

Στο Anemelia Ecoshop, κατανοούμε πόσο σημαντική είναι η υγεία και της επιδερμίδας σου. Γι’ αυτό, προσφέρουμε μια προσεκτικά επιλεγμένη γκάμα από φυσικά και βιολογικά καλλυντικά. Εδώ θα βρεις εξειδικευμένες, αγνές λύσεις για το δίλημμα αφυδάτωση ή ξηρότητα, σχεδιασμένες να δώσουν στο δέρμα σου ακριβώς αυτό που χρειάζεται. Ανακάλυψε τη συλλογή μας και χάρισε στην επιδερμίδα σου την καθαρή φροντίδα που της αξίζει.

Ποια είναι τα  5 απλά βήματα για ένα λαμπερό πρόσωπο χωρίς make up;

Αρχικά, χρειαζόμαστε υπομονή και επιμονή και να τηρούμε την ρουτίνα συστηματικά! Για να επανέλθει μια ταλαιπωρημένη επιδερμίδα χρειάζεται τουλάχιστον 2 εβδομάδες, για να αρχίσει να ανακτά την λάμψη της και την υγεία της.

Αγαπημένα skin care tips λοιπόν για λαμπερό δέρμα!

1. Σωστή διατροφή!

Χωρίς σωστή διατροφή μην περιμένετε θαύματα. Φρούτα, λαχανικά και η κατανάλωση τουλάχιστον 3-4 λίτρα νερού ημερησίως είναι τα θεμέλια για μια υγιής όψη. Η υγεία ξεκινά από μέσα μας και μετά ακτινοβολεί και στο δέρμα μας και στο πρόσωπό μας. Καλό είναι να επιλέγουμε βιολογικά τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά. Τα μη βιολογικά τρόφιμα περιέχουν επιβλαβή χημικά, φυτοφάρμακα και ορμόνες που  μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Αποφεύγουμε τηγανητά, τρανς λιπαρά και ζάχαρη καθώς συμβάλουν αρνητικά στην υγεία μας και στην υγιή όψη της επιδερμίδας μας.

2. Ύπνος!

Ναι ναι πολύ καλά ακούσατε καλός ύπνος. Είναι απαραίτητος για τον οργανισμό μας ένας ξεκούραστος ύπνος 7-8 ώρες την ημέρα, με ένα άνετο μαξιλάρι και με ένα άνετο στρώμα. Δύσκολο στις μέρες μας που τα άγχη της καθημερινότητας είναι πολλά και μας κατακλύζουν, αλλά για να την αντιμετώπιση τους πρέπει να είμαστε υγιής. Ο ύπνος μαζί με την σωστή διατροφή είναι το Α και το Ω για την καλή υγεία του οργανισμού μας και κατ’επέκταση του δέρματός μας! Ύπνος λοιπόν για ένα λαμπερό πρόσωπο!

3. Σωστός καθαρισμός!

Πάντα πριν τον ύπνο η επιδερμίδα του προσώπου σας πρέπει να είναι καθαρή από τους ρύπους της ατμόσφαιρας και από make up. Επιλέξτε ένα καθαριστικό προσώπου που ταιριάζει στην δική σας επιδερμίδα. Αν θέλετε να αφαιρέσετε και make up σας προτείνουμε τον διπλό καθαρισμό.

Διπλός καθαρισμός!

Έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια και μόνο καλό μπορεί να κάνει στην επιδερμίδα σας, καθώς βοηθά στο να μην αφήσετε τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ στην επιδερμίδα σας. Σας προτείνουμε  το Balm to Milk σε συνδυασμό με το Cleansing Dust. Με αυτό τον τρόπο αφαιρείτε ακόμα και το αδιάβροχο μακιγιάζ, καθαρίζετε τους πόρους και κάνετε μικροαπολέπιση. Προϊόντα 100 % φυσικά και δερματολογικά ελεγμένα από ελληνική εταιρεία Laouta. Δείτε περισσότερα στο άρθρο μας : 3 Βήματα – 3 must have φυσικά προϊόντα – Laouta

4. Μάσκα!

2 με 3 φορές την εβδομάδα συστήνουμε τη χρήση μάσκα περιποίησης. Θα καθαρίσει σε βάθος την επιδερμίδα σας και θα δείτε μεγάλη διαφορά με το πέρασμα του χρόνου στην ποιότητα της επιδερμίδας σας. Σας προτείνουμε 100% φυσικές μάσκες αργίλου Πράσινη Άργιλος – 10gr Ο άργιλος και οι ευεργετικές του ιδιότητες στο δέρμα είναι γνωστά εδώ και πολλά χρόνια. Ο άργιλος χρησιμοποιείται και σαν θεραπεία σε δερματικά προβλήματα.

5. Ενυδάτωση!

Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για να σφραγίσουμε την περιποίηση και να θρέψουμε το δέρμα μας με την απαραίτητη υγρασία που χρειάζεται, ένα λαμπερό πρόσωπο. Ένα βήμα που δεν πρέπει να παραλείπουμε καθημερινά πρωί και βράδυ! Δεν θέλουμε ένα αφυδατωμένο δέρμα που σπάει. Θέλουμε το δέρμα βαθιά ενυδατωμένο όλη μέρα, γεμάτο και ελαστικό. Σε αυτό θα μας βοηθήσει ένα καλό σέρουμ.

Σέρουμ προσώπου

Εμείς σας προτείνουμε ΣΕΡΟΥΜ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ & ΑΡΓΚΑΝ – Ultra Lift Serum 30ml με βιολογικά εκχυλίσματα που θα ενυδατώσει σε βάθος, με :

ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΑΡΓΚΑΝ:

Θρέφει την επιδερμίδα. Προσφέρει ενυδάτωση, διατηρώντας τη νεανική όψη του δέρματος. Αναδομεί, τονώνει και προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες, ενώ παράλληλα απαλύνει τις ρυτίδες, χαρίζοντας μη λιπαρή, ελαστική και υγιή αίσθηση στην επιδερμίδα.

ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ ΟΞΥ:

Αναδομεί τους δερματικούς ιστούς, διευκολύνοντας τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα. Ισορροπεί τη λιπαντική λειτουργία και προστατεύει από τη φθορά, διατηρώντας τα κύτταρα ενυδατωμένα και το πρόσωπο λαμπερό.

ΠΟΛΥΠΕΠΤΙΔΙΑ (6 ΠΕΠΤΙΔΙΑ):

Ισορροπούν τη λειτουργική διαδικασία των κυτταρικών γονιδίων ώστε να αντιστρέψουν τις διαδικασίες της γήρανσης, Παράγονται μέσω της υδρόλυσης των φυτικών πρωτεϊνών, Ιδανικά για την φροντίδα του δέρματος του προσώπου, ενεργούν αποτελεσματικά στην μείωση των ρυτίδων, στην περιοχή του λαιμού και εκείνων που σχετίζονται με το ¨πόδι της χήνας¨. Η υψηλή τους κλινική αποτελεσματικότητα σε διάστημα 2 έως 8 εβδομάδων τακτικής εφαρμογής, πετυχαίνει υψηλή βελτίωση στην εικόνα του δέρματος, ιδιαίτερα ορατή.

ΠΡΟΒΙΤΑΜΙΝΗ Β5:

Αποτελεί το ιδανικό ενυδατικό καταπραϋντικό για τους δερματικούς ερεθισμούς.

Ενυδατική κρέμα

Τέλος, μια ενυδατική κρέμα προσώπου σύμφωνα με τις δικές σας ανάγκες θα κλειδώσει την ενυδάτωση, την λάμψη και την φρεσκάδα της επιδερμίδας σας. Σας προτείνουμε της κρέμες προσώπου Aeolis ελληνική εταιρεία με βιολογικά προϊόντα περιποίησης. 24ΩΡΗ: ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΒΑΘΙΑΣ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ   , ημέρας : ΚΡΕΜΑ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΑΝΑΔΟΜΗΣΗΣ ΜΕ ΒΙΟΛ. ΜΟΥΡΙΑ & ΕΛΑΙΟ ΜΑΣΤΙΧΑΣ, 50ml , νύχτας: ΚΡΕΜΑ ΝΥΧΤΑΣ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΑΝΑΔΟΜΗΣΗΣ ΜΕ ΒΙΟΛ. ΜΟΥΡΙΑ & ΕΛΑΙΟ ΜΑΣΤΙΧΑΣ 50ml

Top συστατικά!

Κάποια από τα top συστατικά των  κρεμών προσώπου που σας προτείνουμε: ενεργά Τρι-Πεπτίδια, ενεργά Τετρα-Πεπτίδια, ACB Stem Cell Complex από Πράσινο Τσάι, Bιολογική Μουριά, Έλαιο Μαστίχας, Σύκο, Φραγκοστάφυλο, Ιπποφαές και Μαντζουράνα, Βιολογικό Λάδι Ελιάς, Φυτοστερόλες από σπόρους Glycine Soja, Σαπωνίνες από τη ρίζα Wild Yam, Πολυσακχαρίτες του φυτού Cyathea Cumingii, Βιολογικό Βούτυρο Καριτέ, Βιολογική Aloe Vera, Υαλουρονικό Οξύ, Βιταμίνες Ε & C, Ηλίανθο, Φυτική Γλυκερίνη, Σκουαλένιο, είναι κάποια από τα συστατικά τους που θα κάνουν την ειδερμίδα σου να ακτινοβολεί φυσικά!

No make up need!!!

Δείτε διαφορά στην επιδερμίδα σας με την εφαρμογή των παραπάνω για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Θα επανέλθει η ελαστικότητα του, η υγεία και η λάμψη του! Κάντε τρόπο ζωής υγιεινές συνήθειες και δείτε άμεσα τα οφέλη στον οργανισμό σας και δείτε το πρόσωπό σας λαμπερό!

Oρμονολογικοί λόγοι πολλές φορές ταλαιπωρούν την επιδερμίδα του προσώπου μας. Σε σοβαρές περιπτώσεις ακμής δυστυχώς δεν αρκούν μόνο τα παραπάνω. Πάντα να συμβουλεύεστε τον δερματολόγο σας.