Ετικέτες στα καλλυντικά και τι να αποφεύγεις

Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι η φροντίδα του δέρματος δεν αφορά μόνο την αισθητική — είναι ζήτημα υγείας και μακροζωίας. Λειτουργεί καθημερινά σαν ένα φυσικό φίλτρο για τον οργανισμό μας. Απορροφά σημαντικό μέρος από τα προϊόντα που εφαρμόζουμε πάνω της. Είναι λοιπόν βασικό να ξέρεις τι ακριβώς περιέχουν τα καλλυντικά σου. Μαθαίνοντας πώς να διαβάζεις ετικέτες καλλυντικών, παίρνεις στα χέρια σου τη φροντίδα σου. Έτσι κάνεις πιο έξυπνες και ωφέλιμες επιλογές για την υγεία σου.

Οι ετικέτες των καλλυντικών μπορεί στην αρχή να φαίνονται κάπως μπερδεμένες στους περισσότερους. Συχνά περιέχουν άγνωστα ονόματα που μπορεί να μας μπερδέψουν. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να είσαι χημικός για να τις καταλάβεις καλά. Με λίγη προσοχή και σωστή καθοδήγηση, μπορείς να μάθεις να τις «αποκωδικοποιείς». Ο κύριος στόχος είναι να καταλαβαίνεις τι ακριβώς βάζεις στο δέρμα σου. Είναι σημαντικό να ξέρεις ποια συστατικά ωφελούν και ποια καλό είναι να αποφεύγεις.

Γιατί Είναι Σημαντικό να Κοιτάς τις Ετικέτες των Καλλυντικών;

Τα καλλυντικά περιέχουν πολλά και διάφορα συστατικά. Μερικά από αυτά κάνουν πολύ καλό στην επιδερμίδα σου. Προσφέρουν την υγρασία που χρειάζεται, θρέψη ή την απαραίτητη προστασία. Κάποια άλλα συστατικά, όμως, μπορεί να σου δημιουργήσουν διάφορα προβλήματα. Μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς, αλλεργίες ή παρόμοιες ενοχλήσεις. Μερικές φορές, οι επιστήμονες συνδέουν συγκεκριμένες χημικές ουσίες με σοβαρά προβλήματα υγείας.

Όταν ξέρεις τα συστατικά, έχεις τη δύναμη να διαλέξεις σωστά. Μπορείς να αποφύγεις όσα ξέρεις ότι δεν σου κάνουν καλό ή άλλα για τα οποία έχεις αμφιβολίες.

Ποια σειρά έχει η Λίστα Συστατικών (Ορολογία INCI)

Οι εταιρείες καλλυντικών ακολουθούν συγκεκριμένους διεθνείς κανόνες για τις λίστες αυτές. Χρησιμοποιούν την ορολογία INCI για να γράφουν τα συστατικά στα προϊόντα. Αυτή η ορολογία διασφαλίζει μια κοινή γλώσσα για τα συστατικά παγκοσμίως. Οι παρασκευαστές αναγράφουν τα συστατικά με σειρά, από το περισσότερο στο λιγότερο. Το πρώτο συστατικό στη λίστα είναι αυτό που υπάρχει σε μεγαλύτερη ποσότητα. Όσο πιο κάτω είναι ένα συστατικό, τόσο πιο λίγο υπάρχει μέσα.

Οι εταιρείες μπορούν να αναγράφουν τα συστατικά με ποσοστό κάτω από 1% με όποια σειρά θέλουν. Αυτά τα συστατικά βρίσκονται συνήθως προς το τέλος της λίστας. Πολλές φορές, το νερό (Aqua) είναι το πρώτο συστατικό που βλέπεις. Το νερό αποτελεί την κύρια βάση για πολλά καλλυντικά προϊόντα. Η κατανόηση της σειράς των συστατικών είναι το πρώτο βήμα για σωστή ανάγνωση.

Πώς να διαβάζεις ετικέτες καλλυντικών: Ουσίες που Θέλουν Προσοχή

Πολλοί άνθρωποι διαλέγουν να μην χρησιμοποιούν κάποιες κατηγορίες χημικών καλλυντικών. Κάποιοι το κάνουν αυτό λόγω ευαίσθητης επιδερμίδας που ερεθίζεται εύκολα. Άλλοι ανησυχούν για τις πιθανές επιπτώσεις που μπορεί να έχουν στην υγεία τους. Υπάρχουν, και άτομα που τα αποφεύγουν λόγω και των επιπτώσεών τους στο περιβάλλον.

Οι ειδικοί και διάφοροι οργανισμοί θεωρούν κάποιες ουσίες δυνητικά βλαβερές ουσίες καλλυντικών. Αυτές οι ουσίες απαιτούν την προσοχή σου κατά τις αγορές σου. Σε αυτές ανήκουν τα Parabens, που οι εταιρείες χρησιμοποιούν για συντήρηση. Μερικές έρευνες τα συνδέουν με ορμονικές επιδράσεις στο σώμα μας. Τα Sulfates (SLS/SLES) δημιουργούν αφρό αλλά μπορεί να ξηράνουν την επιδερμίδα. Τα Phthalates είναι τοξικά και μπορεί να  επηρεάζουν τις ορμόνες. Τέλος, τα ορυκτέλαια, όπως το mineral oil, μπορεί να κλείσουν τους πόρους, να προκαλέσει φλεγμονές και αλλεργικές αντιδράσεις.

Δεν είναι απαραίτητο να απομνημονεύσεις όλα αυτά τα περίπλοκα ονόματα. Μπορείς να ξεκινήσεις κοιτάζοντας τις πιο γνωστές ουσίες που σε προβληματίζουν. Έπειτα, μπορείς να αναζητήσεις προϊόντα που δηλώνουν καθαρά την απουσία τους.

Η Αξία των Φυσικών και Βιολογικών Συστατικών

Τα φυσικά καλλυντικά βασίζουν τη δύναμή τους σε συστατικά κατευθείαν από τη φύση. Οι εταιρείες που τα φτιάχνουν χρησιμοποιούν αγνά φυτικά λάδια και πολύτιμα βούτυρα. Περιέχουν επίσης εκχυλίσματα βοτάνων και διάφορα ευεργετικά ορυκτά συστατικά. Αυτά τα φυσικά συστατικά ταιριάζουν συνήθως καλύτερα με το δέρμα μας. Η επιδερμίδα τα απορροφά ευκολότερα και τα αξιοποιεί πιο αποτελεσματικά. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι δεν θα έχεις εύκολα ερεθισμούς στο δέρμα σου.

Όταν διαλέγεις προϊόντα με φυσικά, και ακόμα καλύτερα βιολογικά, συστατικά, βοηθάς ουσιαστικά την υγεία του οργανισμού σου. Προσφέρεις στην επιδερμίδα σου πλούσια θρεπτικά στοιχεία και βαθιά ενυδάτωση. Αυτά τα συστατικά έχουν συχνά δυνατή αντιοξειδωτική και απαλυντική δράση. Ενισχύουν τη φυσική άμυνα της επιδερμίδας και τη διατηρούν υγιή.

Η βιολογική πιστοποίηση σημαίνει ότι οι παραγωγοί τήρησαν φυσικές μεθόδους καλλιέργειας. Δεν χρησιμοποίησαν καθόλου συνθετικά φάρμακα και χημικά λιπάσματα στην καλλιέργεια.

Το να προτιμάς φυσικά και βιολογικά καλλυντικά έχει και άλλα καλά. Αυτές οι επιλογές κάνουν καλό και στο περιβάλλον που ζούμε. Η παραγωγή τους συνήθως επιβαρύνει λιγότερο τη φύση. Επιπλέον, τα ίδια τα συστατικά είναι συχνά τέτοια που διαλύονται εύκολα. Η φύση τα διασπά πιο γρήγορα αφού τα χρησιμοποιήσεις. Αυτό συμβάλλει στη μείωση της περιβαλλοντικής ρύπανσης μακροπρόθεσμα.

Κάνε Έξυπνες και Συνειδητές Επιλογές

Το να ξέρεις πώς να διαβάζεις ετικέτες καλλυντικών σου δίνει μεγάλη δύναμη. Σου επιτρέπει να επιλέγεις προϊόντα ωφέλιμα για την επιδερμίδα σου. Ταυτόχρονα, μπορείς να διαλέξεις προϊόντα που ταιριάζουν με τις αρχές σου. Αυτές οι αρχές αφορούν έναν πιο υγιεινό και βιώσιμο τρόπο ζωής. Η αναζήτηση προϊόντων χωρίς συγκεκριμένα συστατικά μπορεί αρχικά να φαίνεται δύσκολη. Ευτυχώς, στην αγορά υπάρχουν πια πολλές καλές και εξειδικευμένες επιλογές. Για όσους αναζητούν φυσικές και βιολογικές λύσεις, στο https://anemeliaecoshop.gr/ θα βρείτε τα καλύτερα. Το e-shop  μας απλοποιεί σημαντικά αυτή την αναζήτηση. Προσφέρει μια προσεκτικά επιλεγμένη συλλογή προϊόντων, απαλλαγμένων από πολλά συνθετικά χημικά. Κάνει την επιλογή “καθαρών” προϊόντων ομορφιάς πιο απλή και αξιόπιστη.